家族会のこと。

日記みてくれた方ありがとうです。

家族会これから参加のワタシですが、家族会に只今入会中！もしくはこれからはいろっかな。って考えている人いたら　
　　　　　　　こちらまで。お返事待ってます。

　　　　　　　　　　　　↓
入会中の人→どんな活動してるか教えて☆

入ろっかな→一緒に入りましょう！↓そして色々お返事待ってます。
　 http://www.zenkaren.or.jp/zenkaren/org/kazokukai.htm
　　　　　　　　　　あと『日記』もみてねん。

家族会にいってきました。

今日、初めて　『家族会』のそれも理事会に参加しちゃいました！

恐れ多い。。

でも、おもしろかった。

というか。勉強になった。

私のような精神科にかかってるオヤゴさんでしょうか？
色んな方がみえていて。

私の住んでいる地域では
仕事もできず社会復帰がままならない。悩みがあっても相談する場所が少なく
市役所ぐらいしかなくせつなかったが。

『家族会』を最近知り、少しでも相談場所があればと電話をしたら
理事会があるからよかったらいらっしゃい。と、やさしい理事長さんが
おっしゃってくださり某公民館をたずねた。

みな必死に私たちのように苦しんでる人、家族のために活動を積極的に意見していた。私もいずれ良くなるし、活動に参加できればと思う。
そして、県の援助がほしいとも今日あらためて思った。
この会に参加して色んな人にふれあえるだろうし、同じ思いの人もいるかもしれないと思うとちょっとワクワクする。

次は来月に茶話会があるという。

楽しみだ。


「精神科受診の人にシツモン！」もみてね。

エゴグラム

今日の病院は楽しかった。

病院が楽しいというのもなんだが・・^^;

エゴグラムテスト

というものをやったのである。

わたしはというとA・ACタイプ　というものらしい。

Yes・No　で先生の質問に50問くらい答えていくのだけど。

楽しいっすよ♪

自分の性格というか。今の自分の心理状態。
どこを改善していけばもっとストレスがなくなるか
前向きになれるの。

わたしの改善すべきトコはというと。

ちなみに。

おふくろさんになれ。だって(笑)

うけた(笑)

病院日記

これから。

今Blogで日記というなるものをタイトルとして

私のソウウツ病の心の不安定日記をつづってきたが

『ホスピタル』というタイトルで今後つづろうと思う。

結構・・Blog・・で自分の今の心理状態？精神状態？っていうものが
なんかつかんでこれたんだ。

文章でつづるのって自分が客観視できて結構おもろいよなぁ～
なんて。しみじみ思いまシタ。

またまた風邪

久々に実家に帰ったら、父が風邪をひいており。

あ。

うつってしまった。

やっぱ、あまり体調もよくないせいか免疫力低下してんのね。

即効、ペットボトルのミネラルウォーターにイソジンガーグルをいれ
シャッフルして、イソジン水。
↑
これ持ち運んでどこでもうがいしちゃえば楽チンなんだよね♪

あと、マスク。

この前の風邪はのどのイガイガだったけど今回は鼻水にきてる。

そこで、またまたユーカリの出番登場！！

マスクの表側にユーカリ２，３滴たらして
内側（鼻・口にあたる部分）にガーゼをおいて今パソコンに向かってる。
結構、鼻も口も楽になってこれは良い！

是非。おためしあれ。

みんなやってるかな？